EL IMC

INDICE DE MASA CORPORAL 

Una buena forma de determinar si su peso es saludable para su estatura, es calcular su índice de masa corporal (IMC). Usted y su proveedor de atención médica pueden usar su IMC para calcular la cantidad de grasa corporal que tiene.

¿CÓMO DETERMINAR SU IMC?

Su IMC calcula cuánto debe pesar según su estatura.

• Existen muchos sitios web con calculadoras que le dan su IMC cuando usted introduce su peso y estatura.

https://www.nivea.es/recomendaciones/estilo-de-vida/como-calcular-indice-de-masa-corporal-imc

https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/prevencion-salud/indice-masa-corporal.html

También puede calcularlo usted mismo:

• Multiplique su peso en libras por 703.
• Divida esa respuesta por su estatura en pulgadas.
• Divida nuevamente esa respuesta por su estatura en pulgadas.